負けていられません。

社長には負けました。

7777

当たりです。
ノブさんに差し上げました。

タダです。

IQフローとかいうのを施工してみました。

変わった感じがします。

どういった効果があってこういった構造なのかは不明ですが

削っている人が多いのでやってみました。

クランキング音には一切効果がありませんでした。

どうにかならんのかこの音は・・・

Knob マウンテン

今、流行のノブ山に行ってきました。


予想外に激しく、M山とは違う感覚でたのしかった。
やっぱり登りも楽しいですね。
それなりの自転車が欲しくなります。



例のごとく山頂でのジェットボイルですが
問題なく湯は沸かせました。が、

カップラーメン食べる箸を忘れ
コーヒーを沸かすつもりがコーヒーの豆も忘れーの
結局、湯を沸かして使えずままペットボトルへ戻すという
すごい無駄に終わりました。

そんな落ち込んでる中、下りでやってしまいました。

イチローがビリビリ・・・
破れた瞬間は「バイーンッ」っとM3のリンクボルトを緩めた様にはじけました。
しっかり筋肉をサポートされていたようです。

イロイロ調べると穴程度なら無償補修可能の様ですが
この破れ方は補修可能なのでしょうか・・・




映画「ミッドナイトイーグル」はモンベルづくし。

２年まえですが

僕の鎖骨折った時はこんな感じでした。




あ。もっちさん。少し前の話になりますが例の件で参考にしていただきたい写真です。

REDCONE

昼間は九州で仕事




金曜夜はREDCONEです。

今回は体を痛めつけてみました。

「エリート組」とは別で
「鈍り組」は外周をひたすら走りました。

チャリ２周（速度２０㌔以上キープ）



ランニング１周


こんなんでへこタレてたらアカンのですが・・・


これがまたつらい！

社会人で鈍りたぐった体が悲鳴をあげとります。
ふくらはぎがもげそうです。




この人も

おげぇぇえぇっっ
となるくらい。






徐々ではありますが改善していこうと思います。






のぶさん

Rライン
ⅣR32DSG日本未導入
ぼくのちしきぶそくです。

ラーマ

タイナカさんがの作る極上カレー屋「ラーマ」プレオープンという事で
いつものメンバー　-１でいただきに行ってきました。
天下の２号線西宮ドンキ横です。



イマちゃんが施工した明るい店内は落ち着いた雰囲気で
広いカウンターと数種類のスパイスがズラリと並べられておりました。



早速、いただきました。

カレーに詳しくありませんが素人ナリの評価を言うと
スパイスがしっかり効いていて辛すぎることなく
素材の味をしっかり感じる事ができうまい
辛い物を食べた後のイヤらしい胃のムカつきもなく
食後のチャイもスパイスが効いていて新鮮な感じ。
おいしくいただけました。

またオープンしたら行ってみようと思います。








その後は久々に６６２へ。
上のほうでひたすらプッシュの練習してました。
連続３周が限度。スタミナの無さをまた痛感しました。
メンテしっかり手伝えなくて申し訳ございません。




その後は霜ちゃんディーラーに中川ハイエースを引き取に天王寺へ。

ついでにGOLFの調子の悪いオイルを交換してもらいスコブル会長に。
15000キロ換えなくて良いと言われていたロングライフオイルですが
購入から7000キロでオイル警告灯点灯。
継ぎ足しでなんとか走っていたのですが交換してみると
明らかに変わりました。
ロングライフオイルなんて信用できなくなりました。
2リッターターボはオイル消費が激しいのでロングライフは信用ナラン。


しもやま先生ありがとうございました。
今度はクランキング音直して下さい。